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美容又好吃,健康还好做,竟有如此美食!

来源:互联网 编辑:杭州午夜毒场 时间:2019-01-17 14-03-06 违规或侵权举报文章 阅读:481

导读 : 今天是3月8日,小编首先祝各位女神节日快乐!!!当然了借着今天的日子就聊一聊女神们都关注的问题啦!那具体聊些什么呢?有了,小编今天就为大家推荐一款美容养颜的美食吧。咱们中国人在饮食方面讲究的是药食同源 kkkk...

今天是3月8日,小编首先祝各位女神节日快乐!!!当然了借着今天的日子就聊一聊女神们都关注的问题啦!那具体聊些什么呢?有了,小编今天就为大家推荐一款美容养颜的美食吧。

咱们中国人在饮食方面讲究的是药食同源,这让我们在大快朵颐的时候也不影响保养自己,接下来小编我会推荐一款适合美容养颜,同时也可以自己做到药膳美食。

这一道菜叫桂花山药,桂花具有散寒破结,化痰止咳的功效,同时它也可做为化妆品的原料呦!山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,尤其钾的含量较高,所含热量又相对较低,经常食用,有减肥健美的作用。那么两者强强联合,结果可想而知了。

桂花山药口感爽脆又不乏绵密,并带着一丝丝桂花的香甜,食用后在口腔中芬芳与脆滑相交汇久久萦绕不散。现在有没有一种心动的感觉呢?

桂花山药不仅好处,它好做,我只能说桂花山药同学快坐下,请给其他同学点儿机会!下面就来讲一讲这道菜的做法:

首先就是准备材料了,我们需要山药300g、辅料:糖桂花适量、糖适量、水淀粉适量(根据个人口味而定),这样我们就可以开始了

1.山药洗净,简单切作几段

2.放入水锅中,大火蒸开

3.改小火蒸20分钟左右至熟

4.待不烫手时,去皮

5.切成细长条状

6.在盘中摆出造型

7.糖桂花一匙,加适量水、白糖

8.加少许水淀粉勾芡

9.大火煮沸即可

10.将煮好的桂花汁浇在摆好的山药上

是不是很简单啊,有人会说我是懒癌患者,懒得做,没关系小编给你推荐一家杭州本地的药膳店——胡庆余堂药膳,胡庆余堂药膳的药膳非常正宗,不会出现药的味道掩盖食物的原汁原味,但是环境一般没有那么高端,环境小编只能给它3分(满分5分),当然了卫生是肯定没问题的,如果是对环境要求比苛刻的小伙伴,那小编就不推荐了,如果是吃货朋友,那么强烈建议去尝尝,酒香不怕巷子深嘛!好美食与环境是没关系的。

由于篇幅的原因,小编就不一一赘述了,有机会再向大家介绍更多的美食,好了,不说了,溜了~溜了~(胡庆余堂药膳地址:杭州市 上城区 天阳亲子广场 胡庆余堂药膳)

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