蓝莓花青素,魅力女人的蓝颜知己

时间:2018-03-17 03:16:43 作者:不哭滴孩纸没糖吃 阅读: 9487 点赞: 37 分享: 2

还记得王家卫的那部电影《蓝莓之夜》吗?那个叫伊丽莎白的失恋女孩儿,每当夜幕降临时,都走进一家咖啡店,要一份蓝莓派,然后独自呆坐着,那双忧郁的眼神和沾满蓝莓派的嘴角总是让人难忘!有没有因此爱上蓝莓?

很久以前,最早到北美洲的美国人因为长期缺少新鲜的水果蔬菜而患上了可怕的 “ 败血病 ”,当地的印第安人就给他们食用了一种当地因其底部生长着星星形状的蒂而被叫做“星星果”的一种蓝色浆果,结果他们的病神奇痊愈了。美国人自此认为这是上帝赐予他们拯救生命的果实,取名为“蓝莓”。

蓝莓的颜色更为偏紫色,紫色是种充满魅力的颜色,代表高贵、浪漫、神秘,不仅是女性心仪,也受到男士们的喜爱,美丽颜色源于蓝莓中含有的天然色素----花青素,蓝莓果皮中尤为丰富。

蓝莓花青素的八大功效

1、天然强抗氧化剂

人体都有一种叫自由基的有害物质,它能氧化和破坏人体的细胞, 使人生病、 衰老和死亡,大约 80%-90% 的老化性疾病都与自由基有关,其中包括癌症、心脏病、老年痴呆症、帕金森氏症、 阿尔茨海默氏症、 白内障、过早衰老、皮肤黑斑沉积和关节炎等多种疾病。花青素能被人体 100% 的吸收, 与其它抗氧化剂不同,可跨越血脑屏障, 直接保护大脑枢神经系统。

2、动脉硬化的解毒药

蓝莓花青素能够增强血管弹性,并能够保护肝脏、降高血压、高血糖、高血脂,减少心脏病和中风的发生,更是动脉粥样硬化的解毒药。

3、视力保护神

蓝莓花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。

4、提升免疫力

蓝莓花青素可以增强免疫系统的能力,抵御疾病和抗衰老,如在降低感冒的次数和缩短持续时间方面,又如有抗突变的功能,可减少致癌因子的形成。

5、抗炎消肿

蓝莓花青素具有抗炎功效,可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。

6、缓解过敏

蓝莓花青素可缓解花粉病和其它过敏症,是血管保护剂、辐射防护剂及抗发炎剂。

7、改善睡眠

蓝莓花青素可改善睡眠、减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛、改善静脉曲张等症状。

8、口服皮肤化妆品

蓝莓花青素是有效的美容食品,而花青素可以保护85% 的皮肤细胞幸免于阳光紫外线之害,欧洲人称花青素为“口服皮肤化妆品”。

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