生菜这样做比肉都好吃,一上桌就被小孩抢着吃,营养又下饭

时间:2018-03-19 04:38:36 作者:美食英雄 阅读: 2001 点赞: 91 分享: 82

现如今,小孩子不喜欢吃绿色蔬菜似乎成为让很多家长头痛的难题,所以很多孩子从小就营养不良,明明可以从蔬菜上面摄取的营养,但是最后却从各种药品上摄取

而对于家长来说,孩子不爱吃绿色蔬菜,家长虽然很苦恼,但是却不知道怎么做绿色蔬菜能更加好吃,今天小编就教大家做一道绿叶菜,只需要两步,就算是口感微苦的生菜,也被孩子抢着吃,不仅仅能做生菜,还适合各种绿叶菜的做法,具体做法如下

第一步,先做浇汁,锅内烧油,爆香蒜末,再加入一勺耗油,一勺半酱油,爆香之后假加上一小勺白糖,做好的浇汁导入碗中,放在一旁备用

第二步,锅内烧水,水开之后,放一点食用油,然后放入适量生菜,焯水,待生菜软掉之后,捞出装盘,再浇上之前做好的浇汁就可以上桌了

这道菜做法非常非常简单,但是味道却十分不错,提前炒好的浇汁,咸鲜,生菜爽脆,十分下饭就连小编这样的厨房白痴,也是一次就能做成功,快给小孩子试试吧!

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